Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan is een eeuwen oude interne Chinese zelfverdedigingskunst gebaseerd op Daoistische filosofie en Chinese geneeskunde.

Yang Lu Ch’an vorm/Yang Cheng Fu vorm

Tom Trawick onderwijst de “oude” lange Yang stijl zoals Erle Montaigue deze aan hem heeft doorgegeven. Deze vorm is gecreëerd door de grondlegger van de Yang stijl,Yang Lu Ch’an. Dit is de onveranderde originele vorm en bevat Fa-jing (explosieve kracht) bewegingen. De tweede vorm die wordt les gegeven is de Yang Cheng Fu vorm (kleinzoon Yang Lu Ch'an). Deze vorm wordt in zijn geheel langzaam uitgevoerd. Beide vormen bestaan uit acht verdiepende niveau’s.